■銀杞菊花粥
銀耳10克菊花10克糯米60克蜂蜜適量
功效：適用于肝臟失調(diào)，頭暈眼花，兩目干澀的戰(zhàn)友。養(yǎng)肝明目，滋陰安神。
制法：銀耳、菊花、糯米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。
服法：早晚服食。
長假這樣過，能不越過越累嗎？這事兒，咱得好好說道說道
■銀杞菊花粥
銀耳10克菊花10克糯米60克蜂蜜適量
功效：適用于肝臟失調(diào)，頭暈眼花，兩目干澀的戰(zhàn)友。養(yǎng)肝明目，滋陰安神。
制法：銀耳、菊花、糯米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。
服法：早晚服食。
