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木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化

來(lái)源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-01-11 18:26

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十四、木瓜芝麻糖

芝麻不但有豐胸效果,還有讓白松變黑發(fā)及補(bǔ)腦功效,由於芝麻細(xì)小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營(yíng)養(yǎng)無(wú)法完全吸收,食用前最好將芝麻碾碎。

這一道木瓜芝麻糖,用了兩項(xiàng)豐胸食材--芝麻加木瓜來(lái)做,豐胸效果當(dāng)然加乘。

材料:黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個(gè)。

做法:1,黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。

2,麥芽糖加熱煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。

3,木瓜去皮、去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖撒在木瓜上。

備注哦:如果你是豐胸的話,用青木瓜燉排骨豐胸效果很好

把排骨放在涼水中開(kāi)火,水微沸時(shí)把表面的沫撇掉,然后放入切好的青木瓜,燉半個(gè)多小時(shí)就可以了。周末可以多燉點(diǎn)放冰箱里,早晚各一晚。