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楊冪佟麗婭高圓圓 當紅明星減肥方法大曝光

來源：中國健康網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-05-10 14:10

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二、飲水沖洗法

每天定時排便，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利于大便通暢以及毒素從尿液中排出。