茶葉對人體健康的作用是不容置疑的,但對不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人飲茶需要謹慎。

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19種藥茶禁忌 孕婦高血壓患者不可不知

來源:中國食品科技網責任編輯:姚遠2014-05-22 09:19

11、忌飯前后大量飲茶

飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發(fā)生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。