集市、海邊的食物

夏季是出游的高峰，你可以在集市或者海邊發(fā)現(xiàn)林立的食物販賣(mài)店。一塊奶油蛋糕含有500卡路里，雞腿含有1136卡路里。更甚的是，你一邊走路一邊吃東西會(huì)吃得更多，

不要購(gòu)買(mǎi)炸雞腿或者奶油蛋糕了，選擇棉花糖、蘋(píng)果奶昔吧。