中暑的急救要穴——人中穴

人中穴的最大特點是，具有雙向調(diào)節(jié)大腦的作用，既能開竅醒神，又可鎮(zhèn)靜寧神，是中暑、昏迷、虛脫等急癥中常用的穴位。人中穴，即水溝穴，是一個急救穴，昏迷、虛脫、休克、暈車時常常掐按人中來救治病人。

第一步：找穴

位置：鼻下人中溝的上 1/3與中下 2/3 的交界處。

功效：人中穴常常用于一些突然性疾病的救治，如中暑、休克、昏迷、暈厥、狂躁等，對于急性扭傷也有很好的治療作用。