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自制綠豆湯 10種方法清涼過夏

來源：新浪健康責(zé)任編輯：胡駿2014-06-12 14:25

4、夏季預(yù)防中暑，一定要多喝水，而且喝含電解質(zhì)的水(如淡鹽水)對(duì)人體更好?！币恍┰趹敉饣顒?dòng)量比較大的游客，除了喝淡鹽水補(bǔ)充鹽分外，還可以補(bǔ)充一些糖分;