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來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-06-21 07:46

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橙子
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維生素C是“永遠(yuǎn)的美膚佳品”。橙子等柑橘屬水果富含維生素C，有助于防止紫外線，減少曬傷導(dǎo)致的皮炎。多攝入維生素C還有助于增強(qiáng)皮膚角質(zhì)，保持皮膚彈性。