（5）對頸椎的影響 長期勞累與休息不好（失眠）可破壞頸椎的正常生理彎曲，而導致頸椎骨質(zhì)增生，日積月累造成頸椎病，極大地困擾著人們的健康、生活和工作，有統(tǒng)計表明，我國現(xiàn)50歲左右的人群約有25%的人患有此病或正患此病，60歲左右則達50%,70歲左右發(fā)病率幾乎為100%。