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減肥秘籍：6種蔬菜讓你極速瘦身!

來源：人民網責任編輯：程剛毅2014-08-25 07:13

2.西紅柿

西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬后修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食欲。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。