據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在的年輕人多多少少都患有頸椎方面的毛病，長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)或者在電腦前辦公，頸椎都會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)小毛病。今天教大家一套緩解頸椎病的操，一共八個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作每天一分鐘，非常實(shí)用，分享給電腦、辦公族們吧！別看了，說(shuō)的就是你！