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喝綠茶常跳舞:防老年癡呆10條黃金法則

來源：環(huán)球網(wǎng)—生命時報責(zé)任編輯：連景宇2014-09-18 10:58

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5.不過量飲酒。

少量飲酒有益全身健康，但過量飲酒容易損傷大腦。

6.每周快走。

美國波士頓大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天快步走是降低日后認知障礙癥和帕金森病危險的一大關(guān)鍵。