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7.享受富有刺激的生活環(huán)境。
美好的生活環(huán)境，能改善心情，防止認(rèn)知退化。
8.多動(dòng)腦。
研究者發(fā)現(xiàn)，學(xué)外語(yǔ)、下棋、看報(bào)紙等需要?jiǎng)幽X的活動(dòng)能夠保持大腦活躍。
喝綠茶常跳舞:防老年癡呆10條黃金法則
來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)—生命時(shí)報(bào)責(zé)任編輯：連景宇2014-09-18 10:58
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7.享受富有刺激的生活環(huán)境。
美好的生活環(huán)境，能改善心情，防止認(rèn)知退化。
8.多動(dòng)腦。
研究者發(fā)現(xiàn)，學(xué)外語(yǔ)、下棋、看報(bào)紙等需要?jiǎng)幽X的活動(dòng)能夠保持大腦活躍。
