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秋季9種食物讓肌膚吃飽水

來(lái)源：微軟健康責(zé)任編輯：涂凌晨2014-10-02 06:47

3、西蘭花

西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。