不少家庭用習慣或價位概念,來選擇每天吃的蔬菜種類。

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綠色蔬菜營養(yǎng)最高?揭秘蔬菜的顏色密碼

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-12-15 08:25

白色蔬菜

營養(yǎng)價值 ★★

成分以糖、水為主,營養(yǎng)較少。白色蔬菜能達到緩解情緒,調(diào)節(jié)血壓和強化心肌的作用。