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第202醫(yī)院:4招教你解春困

來源:解放軍第202醫(yī)院責(zé)任編輯:郝思嘉2015-03-27 08:41

上班族,要多吃新鮮食物,一份由蛋白質(zhì)和蔬菜合理搭配而成的午餐,能使人整個下午都精神抖擻。多吃鳳梨、草莓等應(yīng)季水果,也可以消除疲勞,令人精力充沛。