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減肥方法：10款食物越吃越瘦

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿

2015-08-06 07:59

4.綠豆芽　　

熱量：18 大卡(100克)　　有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經(jīng)常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。多嗜煙酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時(shí)可防止脂肪在皮下形成。