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    中國好軍醫(yī)健康話題兩性健康 / 正文

肥肉和黃豆 男人絕不能吃的五種食物

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿
2015-08-12 08:06

第三名：精面粉

后果：讓男人不舉

原因：白面包、糖果吃起來味道不錯(cuò)，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。措施：少吃精糧，多食粗糧

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