秋天是一個最適宜進補的時節(jié)，因為秋天最有利于調養(yǎng)生機，孕婦如何在秋季做到進補，同時還要注意食品衛(wèi)生，那么秋季孕婦如何注意食品衛(wèi)生呢？下面我就介紹一下秋季孕婦要注意的食品衛(wèi)生問題。
一、秋季注意疾病來襲
預防腹瀉是因為不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對較差的孕婦容易鬧肚子，鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。所以，孕婦秋天一定要注意食品衛(wèi)生。
便秘同時也是孕婦要特別注意的。秋天氣候干燥，如果不注意飲食調理，孕婦會導致便秘。要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例；要注意多喝水、養(yǎng)成定時排便的好習慣。 由于秋天天氣轉涼，孕婦感冒和患呼吸道疾病的可能性增加。孕婦用藥應當謹慎。，最好接受醫(yī)生指導，不要自己買藥服用。因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內，會對胎兒造成損害，有可能導致畸形。 孕婦應該加強營養(yǎng)、適度運動，保持良好心情，以增強機體免疫力。
