臨近十一長假，許多有車一族早已準備好了全家的出游計劃。而每逢佳節(jié)的堵車更是成為許多人的心病，他們大多采取忍忍就好態(tài)度。殊不知，正是這“小忍”卻會帶來大病。上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院泌尿外科主任酈俊生副主任醫(yī)師表示，許多開車族都有過憋尿的經歷，而每當長假過后總會有將近一成市民患上泌尿疾病。長期憋尿很可能會引起尿路感染，嚴重的還會造成尿毒癥，引起腎功能衰竭，甚至危及生命。

憋尿4小時以上，易致泌尿道感染

每到節(jié)假日，各種堵車、大排長龍的報道屢見不鮮。堵車堵上4、5個小時都很常見，許多人因此習慣了憋尿。酈俊生主任指出，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，易導致泌尿道感染。他解釋，這是因為一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由于膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。

酈俊生主任介紹，正常人尿道口周圍都有細菌寄居，有時會進入膀胱，但并不都能引起尿路感染。如長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。憋尿導致滯留在膀胱中的尿液越來越多，膀胱增大會使膀胱肌肉因長時間擴張而損傷。另外，憋尿過久會讓膀胱內的壓力增大，勢必損傷腎臟排泄廢物的代謝功能，使水和代謝廢物在人體內堆積起來，嚴重的還會造成尿毒癥，引起腎功能衰竭，甚至危及生命。

怕上廁所不喝水，渴出結石

42歲的李先生趁著節(jié)假日自駕去北方游玩，由于開車上廁所不便，又知道憋尿對身體不好，就采取了不過多飲水的方法。但李先生在途中突然感到自己的腰部有些發(fā)脹，一開始以為是坐太久了腰酸，仍然繼續(xù)駕車。沒過多久，他感到腰部疼痛難忍，于是立即來到附近的醫(yī)院就診。經檢查，李先生被確診為腎結石急性發(fā)作。

對此，酈俊生主任解釋，結石發(fā)作與李先生喝水少關系密切。夏秋季溫度還沒有正式進入涼爽階段，流汗相對較多，如果此時體內水分補充不足，尿液中的鹽類濃度增高，尿液結晶沉積在體內，就會引起腎結石。此外，酈俊生主任還提到，現(xiàn)在許多年輕人喜歡喝高糖飲料及高熱量食物，也是形成結石的高危因素。除了開車族外，另一類夏秋季常見的結石病人是老年女性，她們除了表現(xiàn)為急性腎絞痛外，常常還伴發(fā)腎盂腎炎等嚴重的泌尿系統(tǒng)感染。這主要與老年女性長期伴發(fā)尿路感染，夏秋季尿液濃縮、尿量減少，對尿路的沖刷作用減弱有關。所以，增加飲水、及時控制尿感至關重要。

盲目自己“當醫(yī)生”,風險太大

35歲的小嚴體檢后被查出患有尿結石，因結石規(guī)模較小，醫(yī)生雖建議手術，但小嚴由于較為恐懼手術便選擇了自行治療。他在網上搜索了一些中藥方，并根據“好評”自行選擇了一款后就去藥房配了藥。服用半年后，卻被檢查出結石變大了，1年后，小嚴的腎功能受到了嚴重影響。

酈俊生主任表示，現(xiàn)在的網絡信息量十分龐大，但其真假仍然難分。許多年輕人習慣了在網上搜索信息，在遇到疾病后也是如此，認為能夠自己做自己的醫(yī)生。但其實這種行為存在很大的風險。酈俊生主任建議，患病后還是應該及時到正規(guī)醫(yī)院就診，及早治療才是真正有利于健康的選擇。

針對小嚴的情況，酈俊生主任認為，小嚴可通過輸尿管鏡碎石術來治療。輸尿管鏡碎石術是利用一條直徑3mm左右的細鏡，經過尿道、膀胱插入輸尿管，將輸尿管結石或腎臟結石擊碎取出。它利用人體天然的泌尿系統(tǒng)腔道，不在身體上做任何切口，是一種純粹的泌尿外科腔鏡微創(chuàng)手術。適用于保守治療無效的各種輸尿管結石、以及部分腎結石。與開放手術相比，具有損傷小、痛苦輕、恢復快等優(yōu)點，手術后通常1天就可出院。與體外碎石相比，輸尿管鏡碎石術避免了反復多次治療、等待排石過程長、碎石效果的不確定性等問題。此外，它還適用于因嚴重心腦血管疾病需服用抗凝藥物的患者。