食：超體重者宜控制飲食，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重，體重減輕5公斤，可降低50%患關(guān)節(jié)炎風(fēng)險。此外，平時應(yīng)多食富有鈣和膠原蛋白質(zhì)的食品。
世界關(guān)節(jié)炎日：關(guān)節(jié)炎“敬老”也“愛幼” 預(yù)防靠自身
來源：新華健康責(zé)任編輯：郝思嘉
2015-10-12 15:560
食：超體重者宜控制飲食，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重，體重減輕5公斤，可降低50%患關(guān)節(jié)炎風(fēng)險。此外，平時應(yīng)多食富有鈣和膠原蛋白質(zhì)的食品。
