重點穴位介紹
涌泉穴:
屬性：是人體少陰腎經(jīng)上的要穴及人體長壽大穴之一。
位置：位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
作用：中醫(yī)認為，腎在人體是一個極其重要而又包含多種功能的臟器，內(nèi)藏元陰、元陽（腎之陰陽的別稱），為水火之宅，是先天之本、生命之根。
臨床應(yīng)用：(1)俗話說：若要老人安，涌泉常溫暖。如果每日堅持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強。在手法上，可以點按，還可用拇指指腹從足跟推向足尖，也可以用手掌緊貼足心，快速摩擦至發(fā)熱，兩足交替進行。(2)巧用涌泉穴治頭暈、失眠：取吳茱萸1～2克，研成粉末，滴上幾滴醋，調(diào)和為丸后放在傷濕止痛膏上，貼在涌泉穴處能治頭暈、失眠等癥。
