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小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生:5種食療方 美味又健康

來(lái)源:搜狐健康責(zé)任編輯:涂凌晨2014-05-22 06:50

5、芹菜拌豆腐

原料:芹菜、豆腐。

配料:食鹽、味精、香油各少許。

做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用開(kāi)水焯一下,撈出后用涼開(kāi)水冷卻,控凈水待用。將芹菜和豆腐攪拌,加入食鹽、味精、香油拌攪勻即成。

功效:平肝清熱、利濕解毒。